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Terapia Centrada en Soluciones en Monterrey
Alcanza objetivos específicos en menor tiempo con terapia breve enfocada en soluciones y recursos personales existentes.
Ofrezco técnicas de terapia breve centrada en soluciones que identifican recursos personales existentes, construyen sobre fortalezas individuales, y diseñan estrategias específicas para alcanzar objetivos concretos en el menor tiempo posible.
Más sobre este tratamiento
Mi consulta se especializa en terapia centrada en soluciones en Monterrey para personas que buscan cambios específicos en tiempos limitados. Como psicólogo en terapia breve, trabajo con metodologías que se enfocan en identificar y amplificar recursos existentes más que en analizar problemas del pasado. Mi enfoque está orientado hacia la construcción de soluciones prácticas y la consecución de objetivos específicos.
Identificación de Recursos Personales Existentes
Reconocimiento y fortalecimiento de habilidades, fortalezas y estrategias que la persona ya posee pero no está utilizando de manera óptima.
Construcción sobre Excepciones Exitosas
Análisis de momentos donde el problema no estuvo presente para replicar y amplificar esas condiciones exitosas en otras áreas.
Establecimiento de Objetivos Específicos y Medibles
Definición clara de metas concretas, realistas y temporalmente delimitadas que permiten evaluar progreso de manera objetiva.
Técnicas de Escalamiento de Soluciones
Métodos para amplificar pequeños cambios positivos hasta convertirlos en transformaciones significativas en la vida cotidiana.
Enfoque en el Presente y Futuro
Orientación hacia recursos actuales y posibilidades futuras, minimizando el tiempo dedicado a análisis extensivo del pasado problemático.
Preguntas Proyectivas
Técnicas específicas de cuestionamiento que ayudan a visualizar soluciones y identificar recursos previamente no reconocidos.
Desarrollo de Estrategias de Mantenimiento
Planificación de métodos para sostener cambios logrados y continuar el progreso de manera autónoma después del proceso terapéutico.
Agenda una consulta con un especialista en Terapia Centrada en Soluciones en Monterrey
Logra cambios concretos aprovechando tus recursos existentes en menor tiempo
Mi experiencia incluye trabajo con personas que buscan objetivos específicos como mejorar relaciones interpersonales, aumentar confianza personal, desarrollar habilidades de comunicación, superar obstáculos profesionales, y otros cambios concretos y medibles.
Reserva tu consulta inicial para identificar tus fortalezas existentes.
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8113977284
Recepción de lunes a sábados de 9 a.m. a 9 p.m.
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O, si lo prefieres, utiliza mi agenda en línea
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Desarrolla tu capacidad de cambio
Mi práctica se enfoca en personas que prefieren enfoques orientados a soluciones más que análisis extensivo de problemas en. La terapia centrada en soluciones reconoce que las personas ya poseen muchos de los recursos necesarios para resolver sus dificultades, pero necesitan ayuda para identificarlos y aplicarlos efectivamente.
- Reconocimiento de fortalezas personales no utilizadas completamente
- Habilidad para replicar éxitos en diferentes áreas de la vida
- Capacidad de establecer objetivos específicos y alcanzables
- Identificación de recursos del entorno y redes de apoyo disponibles
- Desarrollo de estrategias de resolución de problemas prácticas
- Amplificación de cambios pequeños hacia transformaciones significativas
- Enfoque en posibilidades futuras más que limitaciones pasadas
- Construcción de confianza en las propias capacidades de cambio
Conoce a mis pacientes
Valoración global en
+95 Valoraciones positivas
¿Por qué agendar con un Psicólogo Centrado en Soluciones?
La terapia centrada en soluciones requiere habilidades específicas para identificar recursos ocultos y construir sobre fortalezas existentes sin minimizar la validez de las dificultades experimentadas. El enfoque efectivo necesita experiencia en técnicas de cuestionamiento específicas y construcción de objetivos realistas.
¿Cómo funciona la Terapia Centrada en Soluciones?
La terapia centrada en soluciones opera bajo el principio de que las personas ya poseen la mayoría de recursos necesarios para resolver sus problemas, pero estos recursos pueden estar ocultos o infrautilizados.
En lugar de enfocarse extensivamente en la naturaleza del problema, este enfoque identifica momentos donde el problema no está presente o es menos intenso, analizando qué factores contribuyen a esas excepciones exitosas.
A través de técnicas específicas de cuestionamiento y escalamiento, se amplifica lo que ya funciona y se construyen estrategias prácticas basadas en fortalezas reales. Este proceso permite cambios más rápidos y sostenibles porque se basa en recursos genuinos de la persona, no en habilidades completamente nuevas que deben desarrollarse desde cero.
Conoce mis honorarios
Valoración Inicial
$600 MXN
Descuento especial para pacientes que acuden por primera vez. Ideal para resolver dudas y recibir una asesoría sobre tratamientos adecuados.
- Evaluación psicológica inicial
- Orientación clara y profesional
- Recomendación de tratamiento
Seguimiento Clínico
$850 MXN
Sesiones de continuidad enfocadas en el tratamiento de los síntomas, el avance en los objetivos terapéuticos y el monitoreo clínico del proceso.
- Ajuste de tratamiento
- Resolución progresiva
- Técnicas personalizadas
Tarifa preferencial
$700 MXN
Tarifa preferencial al abonar 3 o más sesiones. Ideal para pacientes comprometidos con su proceso terapéutico.
- Precio reducido
- Compromiso terapéutico
- Proceso continuo
Otros Tratamientos Disponibles
Mi compromiso es crear soluciones altamente personalizadas para cada paciente.
Preguntas frecuentes
Aquí te dejo algunas preguntas comunes.
En caso de tener otras dudas, escríbeme a:
La sesión de valoración clínica inicial tiene un costo de $600 MXN para pacientes nuevos.
La sesión de seguimiento clínico tiene un costo de $850 MXN. Incluye la aplicación de pruebas psicométricas en caso de ser necesario.
Los pacientes que abonen tres o más sesiones de su tratamiento reciben un costo preferencial de $700 MX por sesión.
Además, los pacientes nuevos tienen una primera consulta con un costo especial donde podrán resolver dudas sobre su situación y posibles tratamientos antes de empezar un proceso clínico formal.
Estamos ubicados en la Colonia Obispado en la calle Larralde #250.
Puedes encontrar un mapa al finalizar esta página o mirar la ubicación en este enlace
Trabajo con adultos que presentan síntomas emocionales o cognitivos que no han mejorado con atención general: pensamientos intrusivos-obsesivos, recuerdos de vivencias traumáticas, melancolía persistente por el pasado, fatiga diaria, dolor crónico, síntomas físicos sin motivo médico, crisis de identidad, entre otros.
Es un promedio de 6 a 18 sesiones. Pero número real de sesiones requeridas dependerá de la sintomatología y complejidad de la misma.
Algunos pacientes encuentran alivio en pocas sesiones, mientras que otros prefieren procesos de acompañamiento a largo plazo.
Puedes realizar una cita en recepción marcando al 8113977284 de lunes a sábado de 9 a.m. a 9 p.m.
También puedes realizar una cita en mí agenda en línea. Solo selecciona tu horario preferido y te llegará un correo de confirmación con los detalles de tu cita.
Puedes acceder a mi agenda en línea haciendo clic a este enlace.
