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Hablemos de tu Salud mental

Ofrezco servicios de psicoterapia respaldados por enfoques médicos y científicos. Me especializo en soluciones clínicas personalizadas para disminuir el malestar emocional crónico, intenso e involuntario.

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Técnicas de activación conductual sin necesidad de fármacos para eliminar los síntomas nerviosos de la depresión, como el cansancio, la irritabilidad, la culpa o vergüenza excesiva, así como problemas de concentración.
Técnicas para la modificación del malestar físico como la tensión y la agitación, además de los pensamientos recurrentes, obsesivos, dolorosos, intrusivos o irracionales.
Técnicas para identificar trastornos disfuncionales en nuestras conductas o formas de pensar. Se busca evolucionar a una personalidad más estable, segura, autónoma, y en control de su propia realidad.
Técnicas para desarrollar relaciones placenteras, una regulación mutua para crear espacios seguros, así como la paciencia y la confianza en los demás.
Técnicas para el manejo de la pérdida y el dolor. Buscamos aumentar la autonomía y las habilidades necesarias para una nueva independencia.
Técnicas para la modificación de los pensamientos recurrentes, obsesivos, dolorosos, intrusivos o irracionales.
Psicoterapia con técnicas corporales para la reprogramación de la experiencia dolorosa del cuerpo y el malestar mental que genera.
Técnicas clínicas para eliminar la tensión muscular, las alteraciones nerviosas y los pensamientos intrusivos después del trauma.
Técnicas para enfrentar y abrazar la realidad, así como el sufrimiento inevitable en la experiencia humana. Buscamos desarrollar una personalidad flexible y valiente frente las adversidades, sin recurrir a la disociación.
Imagina si le diéramos al momento presente la misma energía que le damos al pasado y al futuro.
No vamos a terapia para detener nuestros pensamientos, sino para poder estar con ellos.
La salud mental no significa necesariamente estar en un estado de calma y serenidad, sino estar en contacto con la realidad tal como es.

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Valoración global en

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+45 Valoraciones positivas

Paola M.
☆☆☆☆☆
hace 2 meses
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Excelente atención durante las sesiones. Explica de manera muy amena y te ayuda a aclarar tus ideas. Además te propone ejercicios muy útiles para practicar durante la semana
Juan G.
☆☆☆☆☆
hace 7 meses
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Ha sido mi mejor decisión ir con el.. es inteligente, empatico, acertivo y dedicado; he progresado muchísimo con él.
Alejando O.
☆☆☆☆☆
hace 1 semana
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Excelente! Trato y atención. Felicidades a Antonio. Excelente profesional y persona
Joseph J
☆☆☆☆☆
hace 3 meses
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Al principio no sabía que esperar porque nunca habia ido con un psicólogo pero este está bien porque te pone tareas o ejercicios simples para hacer durante la semana que te ayudan a manejar los pensamientos o emociones difíciles
Liliam D.
☆☆☆☆☆
hace 1 año
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Agradezco enormemente al fin haber encontrado a mi psicólogo de confianza, ya que habia ido con otros y no estaba cómoda, en cambio con el psicólogo Antonio, siento que he mejorado en pocas sesiones
Sara T.
☆☆☆☆☆
hace 4 meses
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Toño es genial. Desde el primer momento te hace sentir cómodo y en confianza

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el costo?

Tiene un costo de $850 MX por sesión. 

¿Ofrecen descuento?
Sí, ofrezco un precio preferencial a estudiantes. Tenemos la opción de pago a 6 y 9 MSI. También se le hace un descuento del 15% a pacientes que deciden pagar más de 10 sesiones de contado.
¿Cuánto dura el tratamiento?

El promedio es de 15 sesiones en un lapso de un 6 meses a 1 año. Sin embargo, La duración del tratamiento varía según la naturaleza y la gravedad de los problemas
que estás enfrentando. Algunos clientes experimentan mejoras significativas en unas pocas sesiones, mientras que otros pueden requerir un tratamiento a más largo plazo. Trabajaré contigo para establecer metas realistas y ajustar el plan de tratamiento según sea necesario. La duración del tratamiento es un proceso colaborativo basado en tus necesidades y progresos.

¿Cómo agendo una cita?

Puedes hacerlo llamando a mi consultorio de lunes a viernes (7:00 a.m a 10:00 p.m), sábado (8:00 a.m a 7:00 p.m) seleccionando la opción 1.

O bien utilizando nuestro sistema de citas en línea en nuestro sitio web. Si eliges la opción en línea, simplemente selecciona la
fecha y hora que mejor se adapte a tu agenda, llena y recibirás una confirmación por correo electrónico y WhatsApp.

¿Que horarios tienes?
Lunes a viernes (9:00 a.m a 8:00 p.m)
¿Cómo funciona la terapia?
La terapia sigue un enfoque personalizado y colaborativo. En la primera sesión, trabajaré contigo para comprender tus preocupaciones, metas y circunstancias. A partir de ahí, vamos a desarrollar un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades específicas. Las sesiones pueden implicar conversaciones, ejercicios prácticos y estrategias para ayudarte a superar el malestar y los desafíos diarios.

Reduce el malestar y los síntomas de una mala salud mental

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Psicoterapeuta y Docente Universitario. Ofrezco un enfoque compasivo para abordar retos emocionales y mentales. Utilizo terapias basadas en la evidencia para ayudar a mis clientes a alcanzar su bienestar emocional.

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